Yoga für Frauen Erleben Sie eine Stunde der Muse, der Wahrhaftigkeit und der Begegnung mit sich selbst – als Mensch und als Frau. Mit ausgesuchten Übungen und Angeboten aus dem…

NAMASTE, ab Montag, den 20.09.2021 bis zum 23.12.2021 finden die neuen Herbstkurse statt. DER EINSTIEG IST JEDERZEIT, NACH PLATZVERFÜGBARKEIT, MÖGLICH! Im Raum gelten die „3G´s“, eine begrenzte Teilnehmerzahl und unser…

ONLINE – YOGA und Entspannung Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich) Freitags von 20.15 – 21.05 Uhr YOGA und Entspannung online / hybrid via ZOOM Mit Elementen aus Hatha Yoga Autogenem Training…

ONLINE – YOGA für Frauen Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich) Sie können eine Stunde der Muse, der Wahrhaftigkeit und der Begegnung mit sich selbst erleben – als Mensch und als Frau.…

ONLINE – YOGA für Mamis mit Baby Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich) Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind und…

ONLINE – YOGA in der Schwangerschaft Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich) Die Begegnung und Vertrautheit mit dem eigenen Körper und der Kontakt zum natürlichen Atem und Ihrem individuellen Rhythmus können Ihnen…

ONLINE – YOGA FÜR ALLE Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich) Sie erlernen klassische Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Finden Sie Zeit und Ruhe für sich, erholen Sie sich vom Alltag…

Aktueller Stundenplan Alle Yoga-Stunden sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention ZPP zertifiziert und können von Krankenkassen bezuschusst werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich! Montag 18.00-19.30  Yoga in der Schwangerschaft HYBRID…

FE nach Marianne Fuchs Die Funktionelle Entspannung (FE) ist zunächst ein „SpürLern-Verfahren“, eine Hinwendung zu sich selbst. Auch eine noch so „dicke Haut“ hat ein Dahinter… Um mit der Wahrnehmung…