Yoga in der Schwangerschaft ONLINE via ZOOM
In der sicheren Geborgenheit des eigenen Zuhauses finden Sie mit meinen liebevollen Anleitungen und meiner ganz persönlichen Begleitung Zeit für sich und für Ihr Baby im Bauch.
Auch der ONLINE-Unterricht ist interaktiv: es finden Gespräche und Austauschrunden statt und Sie werden bei allen Übungen und Angeboten von mir ganz individuell begleitet.
Vertrautheit mit dem eigenen Körper und dem natürlichen Atem können Ihnen während der Schwangerschaft und in der Geburtsarbeit großen Halt und eine verlässliche Sicherheit geben.
Im „Innehalten und Spüren“ kann der vertrauensvolle Kontakt zum eigenen Körper und zu Ihrem Kind wachsen und sich ein natürliches Vertrauen in die Geburt als schöpferische Kraft entwickeln.
Mit Entspannung, sanften Körperübungen und Meditationen können Verspannungen gelöst, Schwangerschaftsbeschwerden entgegengewirkt und Ihr Körper geschmeidiger und beweglicher werden.
Dieser Yogakurs kann dazu beitragen, Sie und Ihr Kind auf die Geburt vorzubereiten und einzustimmen, er ist eine wundervolle Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yoga in der Schwangerschaft Online via ZOOM
Kurszeitraum – SOMMERSEQUENZ
16.05. – 19.08.2022
Montags von 18.00 – 19.30 Uhr
10x 90 Minuten ONLINE 160,00 €
Schnupperstunde 10,00 €
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Stand 05.04.2022