NAMASTE und Herzlich Willkommen im YOGAFAKTUM, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von…

„Körper und Entspannung“ Dieser MINI-KURS „Körper und Entspannung“ vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der Funktionellen Entspannung FE und zeigt wie der Körper mit Spürangeboten zu Bewegung, Halt, Grenze, Raum, Rhythmus…

Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare In diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das gemeinsames Erleben und…

NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

„Mit Yoga in der Frühling“ YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen mit Katrin Donnerstags von 16.00 – 17.30 Uhr (02.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04.2023) Dieser 5er Block ist ideal…

NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

YOGA IM ADVENT an allen 4 Adventssonntagen von 17.00-18.00 Uhr Zeit für Einkehr, Zeit für Stille, Zeit für Dich In diesen Stunden nehmen wir uns Zeit mit sanften Körperübungen, Atemachtsamkeit…

YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen (24.11.-22.12.2022) Dieser 5er Block ist ideal geeignet für Menschen die Ruhe suchen, Yoga kennenlernen oder Kenntnisse vertiefen und sich Zeit für sich nehmen…

Funktionelle Entspannung FE kennenlernen / Kenntnisse vertiefen „Halt finden im Außen und im eigenen Innen und… Entspannen“ Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der FE, deren unmittelbare Umsetzung und…

KÖRPERORIENTIERTE GEBURTSVORBEREITUNG für Paare Liebe werdende Eltern, in diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das…