„Mit Yoga in den Frühling“ 5er Block zum Kennenlernen
„Mit Yoga in der Frühling“ YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen mit Katrin Donnerstags von 16.00 – 17.30 Uhr (02.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04.2023) Dieser 5er Block ist ideal…
Neue Kurse Winter/Frühjahr 2023
NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…
YOGA IM ADVENT
YOGA IM ADVENT an allen 4 Adventssonntagen von 17.00-18.00 Uhr Zeit für Einkehr, Zeit für Stille, Zeit für Dich In diesen Stunden nehmen wir uns Zeit mit sanften Körperübungen, Atemachtsamkeit…
YOGA ZUM KENNENLERNEN 5er Block
YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen (24.11.-22.12.2022) Dieser 5er Block ist ideal geeignet für Menschen die Ruhe suchen, Yoga kennenlernen oder Kenntnisse vertiefen und sich Zeit für sich nehmen…
KÖRPERTHERAPIE: Funktionelle Entspannung FE
Funktionelle Entspannung FE kennenlernen / Kenntnisse vertiefen „Halt finden im Außen und im eigenen Innen und… Entspannen“ Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der FE, deren unmittelbare Umsetzung und…
KÖRPERTHERAPIE: Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare
KÖRPERORIENTIERTE GEBURTSVORBEREITUNG für Paare Liebe werdende Eltern, in diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das…
YOGA MIT BABY
Yoga für Mütter mit Baby im YOGAFAKTUM Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind und Sie sich darauf freuen,…
YOGA FÜR KIDS
YOGA FÜR KIDS (8-13 Jahre) Schnupperstunde am Donnerstag, den 27.10.2022 von 17.30 – 18.30 Uhr und Schnupper-Kurs 5x von 10.11.-08.12.2022 Donnerstags von 17.30 – 18.30 Uhr „Der Yoga passt sich…
NEUE KURSE Herbst / Winter 2022
Foto: Photography by Mandy Sattler NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von…
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Katrin
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Katrin Aschenbrenner Präventionskurs Donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr von 23.06. – 11.08.2022 Lerne in diesem Kurs die Grundlagen wie: Savasana (Yoga-Entspannung) Uttanasana…