„Körper und Entspannung“ Dieser MINI-KURS „Körper und Entspannung“ vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der Funktionellen Entspannung FE und zeigt wie der Körper mit Spürangeboten zu Bewegung, Halt, Grenze, Raum, Rhythmus…

Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare In diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das gemeinsames Erleben und…

Yoga für Trauernde mit Julia Loboda Montags von 15.00 – 17.00 Uhr 6x 120 Minuten am 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07. und 17.07.2023 Trauer braucht Zeit. Nicht damit sie geht.  Sondern…

Yoga und Resilienz mit Benjamin Flad Mittwochs von 20.00 – 21.30 Uhr (05.07. – 02.08.2023) Freitags von 19.30 – 21.00 Uhr (07.07. – 04.08.2023) 5x 90 Minuten Gebühr: 100,00 €…

NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…