MINI – KURS Körper und Entspannung

Aktuelles
„Körper und Entspannung“ Dieser MINI-KURS „Körper und Entspannung“ vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der Funktionellen Entspannung FE und zeigt wie der Körper mit Spürangeboten zu Bewegung, Halt, Grenze, Raum, Rhythmus…

Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare

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Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare In diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das gemeinsames Erleben und…

Yoga für Trauernde mit Julia Loboda

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Yoga für Trauernde mit Julia Loboda Montags von 15.00 – 17.00 Uhr 6x 120 Minuten am 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07. und 17.07.2023 Trauer braucht Zeit. Nicht damit sie geht.  Sondern…

Yoga und Resilienz mit Benjamin Flad

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Yoga und Resilienz mit Benjamin Flad Mittwochs von 20.00 – 21.30 Uhr (05.07. – 02.08.2023) Freitags von 19.30 – 21.00 Uhr (07.07. – 04.08.2023) 5x 90 Minuten Gebühr: 100,00 €…

Kurse im Sommer 2023

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NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

Neue Kurse Winter/Frühjahr 2023

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NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

YOGA IM ADVENT

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YOGA IM ADVENT an allen 4 Adventssonntagen von 17.00-18.00 Uhr Zeit für Einkehr, Zeit für Stille, Zeit für Dich In diesen Stunden nehmen wir uns Zeit mit sanften Körperübungen, Atemachtsamkeit…

YOGA ZUM KENNENLERNEN 5er Block

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YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen (24.11.-22.12.2022) Dieser 5er Block ist ideal geeignet für Menschen die Ruhe suchen, Yoga kennenlernen oder Kenntnisse vertiefen und sich Zeit für sich nehmen…

KÖRPERTHERAPIE: Funktionelle Entspannung FE

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Funktionelle Entspannung FE kennenlernen / Kenntnisse vertiefen „Halt finden im Außen und im eigenen Innen und… Entspannen“ Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der FE, deren unmittelbare Umsetzung und…