TERMINE IM SOMMER YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT Montag 18.00-19.30 Uhr durchgehend bis Ende August (nicht am 29.07!) Mittwoch 10.00-11.30 Uhr durchgehend bis Ende August Freitag 10.15-11.45 Uhr durchgehend bis Ende…

NAMASTE und Herzlich Willkommen im YOGAFAKTUM, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von…

„Körper und Entspannung“ Dieser MINI-KURS „Körper und Entspannung“ vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der Funktionellen Entspannung FE und zeigt wie der Körper mit Spürangeboten zu Bewegung, Halt, Grenze, Raum, Rhythmus…

Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare In diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das gemeinsames Erleben und…

NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

„Mit Yoga in der Frühling“ YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen mit Katrin Donnerstags von 16.00 – 17.30 Uhr (02.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04.2023) Dieser 5er Block ist ideal…

NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…

YOGA IM ADVENT an allen 4 Adventssonntagen von 17.00-18.00 Uhr Zeit für Einkehr, Zeit für Stille, Zeit für Dich In diesen Stunden nehmen wir uns Zeit mit sanften Körperübungen, Atemachtsamkeit…