„Entspannung und Selbstregulation für erschöpfte und belastete Mütter und Väter„ Dieses Angebot ist für Mütter und Väter und für Elternpaare entstanden um einen geschützen Raum zu bieten, offen über Erschöpfung,…

„Yoga in der Schwangerschaft für Paare“ Freitags 19.30 – 20.45 Uhr Entspannende Momente für werdende Eltern mit ihrem Ungeborenen Freitag, 30.08.2024 von 19.30-20.45 Uhr Freitag, 15.11.2024 von 19.30-20.45 Uhr Freitag,…

Yoga in der Schwangerschaft In den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, finden Sie mit meinen liebevollen Anleitungen und meiner ganz persönlichen Begleitung, Zeit für sich und für Ihr…

Yoga nach der Geburt mit Meike Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind, und Sie sich darauf freuen, Ihren…

Alle Kurse im Herbst/Winter 2024 (Kurszeitraum 23.09. – 20.12.2024)   MONTAG 10.00-11.15 Yoga nach der Geburt mit Meike von 23.09.-16.12.2024 15 Min. Austausch / 60 Min. Yoga Gebühr: 10x 75…

Achtsamkeit und Meditation „Lauschen, Spüren und Stille genießen“ Körperachtsamkeit lässt uns Kontakt und Verbundenheit spüren und macht eine Freundschaft mit dem eigenen Körper möglich. Meditation ist eine unerschöpfliche Quelle der…