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„Entspannung und Selbstregulation für erschöpfte und belastete Mütter und Väter„ Dieses Angebot ist für Mütter und Väter und für Elternpaare entstanden um einen geschützen Raum zu bieten, offen über Erschöpfung,…

Achtsamkeit und Meditation „Lauschen, Spüren und Stille genießen“ Körperachtsamkeit lässt uns Kontakt und Verbundenheit spüren und macht eine Freundschaft mit dem eigenen Körper möglich. Meditation ist eine unerschöpfliche Quelle der…