Yoga und Entspannung – Körperarbeit für mehr Gelassenheit im Alltag

YOGA UND ENTSPANNUNG – Körperarbeit für mehr Gelassenheit im Alltag
mit Meike
Samstags von 11.00-12.30 Uhr

Für mehr Entspannung, Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag

Diese entspannenden Stunden sind für Alle, die an ihre Grenzen kommen und sich im fordernden Alltag nach einer Auszeit für sich selbst sehnen.
Mobilisierende Körperübungen, beruhigende Atemtechniken und ganz viel Entspannung ermöglichen dabei endlich einmal wieder in das eigene Erleben zu kommen, Kraft zu schöpfen und Ruhe zu finden.

Samstags von 11.00-12.30 Uhr
29.08.2026 / 26.09.2026 / 31.10.2026 / 28.11.206 / 19.12.2026

Einzelner Termin 25,00 €

Bild oben: Privat