Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich)
Sie erlernen klassische Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Finden Sie Zeit und Ruhe für sich, erholen Sie sich vom Alltag und üben Sie Yoga ganz ohne Leistung- und Erfolgsdruck in Ihrer gewohnten Umgebung, zu Hause.
Montag 20.00-21.30 Uhr
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr
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