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ONLINE-YOGA in der Schwangerschaft Präventionskurs

Veröffentlicht am 10. April 2021

ONLINE – YOGA in der Schwangerschaft

Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich)

Die Begegnung und Vertrautheit mit dem eigenen Körper und der Kontakt zum natürlichen Atem und Ihrem individuellen Rhythmus können Ihnen während der Schwangerschaft und in der Geburtsarbeit großen Halt geben. Im „Innehalten und Hinspüren“ kann der vertrauensvolle Kontakt zum eigenen Körper und zu Ihrem Kind wachsen und sich ein natürliches Vertrauen in die Geburt als schöpferische Kraft entwickeln.

Mit Entspannung, sanften Körperübungen und Meditationen können Verspannungen gelöst, Schwangerschaftsbeschwerden entgegengewirkt und Ihr Körper geschmeidiger und beweglicher werden.

Dieser Yogakurs kann dazu beitragen, Sie und Ihr Kind liebevoll auf die Geburt vorzubereiten und einzustimmen.

 

Montag            18.00-19.30 Uhr  HYBRID (im Raum mit begrenzten Plätzen und gleichzeitig im Live-Streaming über ZOOM)

Donnerstag    10.00-11.30 Uhr  nur ONLINE über ZOOM

YOGA in der Schwangerschaft online / hybrid via ZOOM

10 Termine  a  90 Minuten:  Kosten: 160,00 €

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In der hektischen heutigen Zeit soll sich bei uns im YOGAFAKTUM die Zeit ausdehnen, stillstehen, und für den Einzelnen die Begegnung mit der eigenen Leiblichkeit in all ihren Facetten möglich werden.

Hierfür wollen wir einen Raum und eine Atmosphäre schaffen, die eine grundlegende Vertrauensbasis und ein Gefühl der Sicherheit möglich macht.

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