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ONLINE Entspannung im Yoga

Veröffentlicht am 12. Mai 2021

ONLINE – YOGA und Entspannung

Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss ist möglich)

Freitags von 20.15 – 21.05 Uhr

YOGA und Entspannung online / hybrid via ZOOM

Mit Elementen aus

  • Hatha Yoga
  • Autogenem Training AT
  • Funktioneller Entspannung FE
  • Yoga Nidra
  • Phantasiereisen
  • Meditation

können Sie Entspannung neu erfahren und erleben und ihre tiefe Wirkung genießen.

Kosten: 14,00 € pro Mal

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In der hektischen heutigen Zeit soll sich bei uns im YOGAFAKTUM die Zeit ausdehnen, stillstehen, und für den Einzelnen die Begegnung mit der eigenen Leiblichkeit in all ihren Facetten möglich werden.

Hierfür wollen wir einen Raum und eine Atmosphäre schaffen, die eine grundlegende Vertrauensbasis und ein Gefühl der Sicherheit möglich macht.

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