Yoga für Trauernde
mit Julia Loboda
Montags von 15.00 – 17.00 Uhr
6x 120 Minuten am 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07. und 17.07.2023
Trauer braucht Zeit.
Nicht damit sie geht.
Sondern weil sie da ist.
Weil Du geliebt hast
und diese Liebe einen neuen
Platz in Dir finden möchte.
Für die besonders sensible Zeit nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen biete ich diesen Yogakurs speziell für Trauernde an. Mit achtsamen Yoga- und Atemübungen, die Dich in Deiner Trauer unterstützen und mit Zeit für Fragen an den Tod und an das Leben. Wir üben in einer kleiner Gruppe, in einem geschützten Rahmen. Alles darf sein, aber nichts muss. Mehr über Traueryoga und zu meiner Person findest Du auf meiner Webseite: www.herzyoga-regensburg.de
Gebühr: 220,00 € (inkl. 19% MwSt.)
Yoga für Trauernde
Julia Loboda
Mutter, Psychologin, Yogalehrerin
Nach dem Tod unserer ältesten Tochter hat mir Yoga sehr geholfen mit meiner Trauer um sie umzugehen. Yoga kann ein sanfter und liebevoller Weg sein, den natürlichen Trauerprozess zu unterstützen. Ein Weg, der Trauer bewusst Zeit und Raum zu geben. Und eine Möglichkeit der Selbstfürsorge in einer Zeit, in der nichts mehr so ist wie es war.
Bild: Shutterstock 183245525 von Dark Moon Pictures
Portrait: Annette Stefan