YOGA am Morgen
„Yoga sanft am Morgen“
Donnerstag 08.30-09.15 Uhr
Termine: 15.01./22.01./29.01./05.02./12.02.2026
5 er Block 80,00 €
In diesen Stunden erwartet Sie ein sehr sanftes Yoga zur Vorbereitung auf den Tag. Ruhiges und entspanntes Durchbewegen des Körpers und achtsame Sammlung des Geistes. Diese Stunden sind eine gute Vorbereitung auf die Herausforderungen des Tages und gleichzeitig ein schöner Tagesanfang.
- Erleben Sie individuell und teilnehmerorientiert angepasste Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation in kleinen Gruppen.
- Finden Sie Zeit und Ruhe für sich
- Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag
- Üben Sie ganz ohne Leistungs- und Erfolgsdruck Yoga
Die Stunden sind für jedes Fitness-Level und für jedes Alter geeignet.
Kursleitung:
Christian Wolf
Yogalehrer BDY/EYU
Rechtsanwalt
Mitglied im BDYoga – Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland
Stand: 12.01.2026
Anmeldung:
YOGA sanft am Morgen
Gebühr: 5er Block mit festen Zeiten: 80,00 €
(Krankenkassenzuschuss ist bei diesem Kurs nicht möglich)
Die Stunden finden in 5er Blocks statt und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei der ONLINE-Anmeldung bitte
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Stand 04.01.2026
Bild oben: Privat
Bild unten: Photography by Mandy Sattler