Yoga Einzelunterricht

Jeder Mensch ist einzigartig und bringt neben seinem individuellen Alltag ganz spezielle körperliche und geistige Voraussetzungen mit. Der Einzelunterricht ist die traditionellste Lehrweise des Yoga. Hier gibt es kein vorgegebenes Standardprogramm. Unter Berücksichtigung individueller Lebensweise, Körperstruktur, Rhythmen, Fähigkeiten und Bedürfnissen entwickeln wir gemeinsam ein geeignetes Übungsprogramm, das aus Körperübungen, Atemübungen, Reflexionen und Mantren besteht. Sie stehen dabei immer im Mittelpunkt der Übungspraxis und erhalten ein speziell für Sie ausgearbeitetes Übungsprogramm, welches eine sichere Grundlage für Ihr regelmäßiges Üben zuhause schafft.

Der Einzelunterricht ist geeignet, wenn Sie

  •  terminlich flexibel sein möchten
  •  nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten
  •  selbständig, aber mit Begleitung eines Lehrers üben möchten
  •  den Wunsch haben, ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm zu entwickeln
  •  besondere Unterstützung in Lebenskrisen wünschen
  •  spezielle Voraussetzungen, Bedürfnisse oder gesundheitliche Beschwerden mitbringen
  •  ihre eigene Praxis vertiefen möchten
  •  zusätzlich zum Gruppenunterricht eine individuelle Beratung und Unterstützung auf ihrem Yogaweg wünschen
  •  ein tiefergehendes Verständnis von Yoga entwickeln und sich im traditionellen Yoga weiterbilden möchten

Sehr gerne kommen wir auch zu Ihnen nach Hause.

Informationen

WANN:

Termine nach Vereinbarung

WO:

YOGAFAKTUM, Domstraße 1, Regensburg
oder bei Ihnen Zuhause

INFOS:

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.