Funktionelle Entspannung – FE nach Marianne Fuchs

Eine tiefenpsychologisch fundierte, körperpsychotherapeutische Methode

Die Funktionelle Entspannung, kurz FE genannt, ist zunächst ein „SpürLern-Verfahren“, eine Hinwendung zu sich selbst.

Auch eine noch so „dicke Haut“ hat ein Dahinter… und um mit der Wahrnehmung hinter diese Haut zu gelangen, hin, zum bisher Unbemerkten im Körper, bietet die „Funktionelle Entspannung FE“ Angebote in feiner und feinster Körperarbeit.

Von Marianne Fuchs in den vierziger Jahren entwickelt, ermöglicht uns die Methode eine Belebung und Schulung der teils sehr feinen, subtilen körperlichen Wahrnehmung und des subjektiven Erlebens der eigenen Leiblichkeit. Kleine Bewegungsreize in den großen und kleinen Gelenken wirken, über gelenkeigene Mechanorezeptoren, aktivierend auf das Zwerchfell. Der damit mögliche freie, autonome Atemrhythmus wird dabei im „Lassen“ gesucht: sich dem Boden überlassen, das eigene Gewicht spüren, das Bewegt-Werden spüren.

Die Funktionelle Entspannung findet Anwendung in Pädagogik, Beratung und Therapie, in der Prävention und Rehabilitation sowie in der Geburtsvorbereitung.

Wikipedia

Informationen

Workshop für werdende Eltern
„Was der Mann bei der Geburt tun kann“
mit Meike Wolf
Ein Paarworkshop für werdende Eltern mit vielen praktischen Übungen und Tipps für den Mann, wie er die Frau und das Baby während der Geburt liebevoll unterstützen kann.
Samstag, 10.02.2018 von 14.00 – 17.00 Uhr

oder
Samstag, 05.05.2018 von 14.00 – 17.00 Uhr
weitere Termine sind geplant
Kosten: 100,00 Euro pro Paar

FE Tageskurs
mit Meike Wolf
Der Kurs vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der FE und zeigt wie mit Halt, Grenze, Raum, Rhythmus und Pause gearbeitet werden kann. Sie lernen die Methode so kennen, dass Sie sie im Sinne der Selbstfürsorge für sich selbst anwenden können. Geeignet ist dieser Tag für Eltern, pädagogisch, beratend und therapeutisch Arbeitende, Stressgeplagte und Interessierte.
Samstag, 10.03.2018  von 11.00 -16.00 Uhr
Kosten: 100,00 Euro

FE – Montagsreihe
immer von 19.45 – 21.15 Uhr
mit Meike Wolf
05.02.2018 FE für mehr Gelassenheit im Alltag
05.03.2018 FE – Entspannte Eltern und zufriedene Babys/Kinder
09.04.2018 FE – Entspannen lernen zum „Runterkommen“
07.05.2018 FE in der Geburtsvorbereitung
weiter geplant ist jeder 1. Montag im Monat
Kosten:  25,00 € pro Abend

Einzelstunde
1x 45 Minuten:   70,00 Euro
5x 45 Minuten: 330,00 Euro