Funktionelle Entspannung FE kennenlernen / Kenntnisse vertiefen „Halt finden im Außen und im eigenen Innen und… Entspannen“ Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der FE, deren unmittelbare Umsetzung und…

KÖRPERORIENTIERTE GEBURTSVORBEREITUNG für Paare Liebe werdende Eltern, in diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das…

Yoga für Mütter mit Baby im YOGAFAKTUM Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind und Sie sich darauf freuen,…

Foto: Photography by Mandy Sattler NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von…

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Katrin Aschenbrenner Präventionskurs Donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr von 23.06. – 11.08.2022 Lerne in diesem Kurs die Grundlagen wie: Savasana (Yoga-Entspannung) Uttanasana…

Yoga in der Schwangerschaft ONLINE via ZOOM In der sicheren Geborgenheit des eigenen Zuhauses finden Sie mit meinen liebevollen Anleitungen und meiner ganz persönlichen Begleitung Zeit für sich und für…

Yoga in der Schwangerschaft In den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, finden Sie mit meinen liebevollen Anleitungen und meiner ganz persönlichen Begleitung, Zeit für sich und für Ihr…

Yoga für Alle ONLINE via ZOOM Sie erlernen individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Daheim, in Ihrer gewohnten Umgebung können Zeit…

Yoga für Alle In den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie…

Yoga für Mütter mit Baby ONLINE via ZOOM Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind und Sie sich darauf…