„Verbundensein mit mir selbst“ Seminar
„Verbundensein mit mir selbst“ Sicherheit finden im Hier und Jetzt, der Stimme des Körpers lauschen lernen – und Entspannung und Selbstregulation erleben. mit Katrin Aschenbrenner und Meike Wolf Wenn wir…
YOGA mit BABY im Sommer 2024 mit Meike
Yoga für Mütter mit Baby im YOGAFAKTUM Wenn Sie und Ihr Baby nach dem Wochenbett (ca. 10 Wochen) schon etwas im gemeinsamen Leben angekommen sind und Sie sich darauf freuen,…
Neue Kurse Sommer 2024
NAMASTE und Herzlich Willkommen im YOGAFAKTUM, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von…
MINI-KURS 3x Körper und Entspannung mit Meike
„Körper und Entspannung“ Dieser MINI-KURS „Körper und Entspannung“ vermittelt die Grundlagen und „Spielregeln“ der Funktionellen Entspannung FE und zeigt wie der Körper mit Spürangeboten zu Bewegung, Halt, Grenze, Raum, Rhythmus…
Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare mit Meike
Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Paare In diesem Workshop für Paare geht es um die praktische gemeinsame Vorbereitung mit Übungen zum Atem, KörperHALTungen, zu Anfassen/Berührung und Entspannung, für das gemeinsames Erleben und…
Kurse im Sommer 2023
NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…
„Mit Yoga in den Frühling“ 5er Block zum Kennenlernen
„Mit Yoga in der Frühling“ YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen mit Katrin Donnerstags von 16.00 – 17.30 Uhr (02.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04.2023) Dieser 5er Block ist ideal…
Neue Kurse Winter/Frühjahr 2023
NAMASTE, in den wohltuenden Räumlichkeiten des YOGAFAKTUM, einem Ruhe-Refugium Regensburgs, erlernen Sie individuell und teilnehmerorientiert Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Entspannung und Meditation und werden persönlich von mir begleitet. Sie können Zeit…
YOGA IM ADVENT
YOGA IM ADVENT an allen 4 Adventssonntagen von 17.00-18.00 Uhr Zeit für Einkehr, Zeit für Stille, Zeit für Dich In diesen Stunden nehmen wir uns Zeit mit sanften Körperübungen, Atemachtsamkeit…
YOGA ZUM KENNENLERNEN 5er Block
YOGA 5er Block zum Einsteigen und Kennenlernen (24.11.-22.12.2022) Dieser 5er Block ist ideal geeignet für Menschen die Ruhe suchen, Yoga kennenlernen oder Kenntnisse vertiefen und sich Zeit für sich nehmen…